有時候在想，Facebook 幾百個朋友，其實真正關心你的沒有好幾個，或者對朋友期望太高也是我的死症！有差不多一個月我完全沒有上Facebook ，反而感覺很真實，有沒有人發現自己潛了水？竟然有一位！多感動！抑鬱的其中一個症狀是你會認為其他人也不喜歡自己，對啊！我確實的有這樣感覺，除了女兒和數位好朋友之外，我都認為其他人有不喜歡自己的傾向！理性上我明白事實並不如此，但感情上卻又這麼脆弱。我完全不想參與群體活動，勉強參與了，也不知自己身處何方！
你不需要質疑或刺激一個抑鬱症朋友的思考羅輯，因為正正有太多社會規範令他們失了一個心靈安穩的平衡，只要聆聽就已經可以了！可惜是，又有誰人願意真心傾聽而不批判呢？
當自己身為兒童心理治療師，我現在能夠真正感受那傷痛，也不懶啊！
為了女兒給我的力，媽媽會加油！
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